約45kcal（1/4株） 食物繊維・カリウム・ビタミンC ・ダイエットに ・胃が弱いペットに ・抗癌作用

白菜は、95％以上が水で出来ている野菜です。
その理由から、あまりペットに負担をかける事なく
手作りフードに移行させる時などに重宝されます。

白菜の主な栄養素である、カリウム・ビタミンCは共に
水溶性ですので、茹で汁を一緒にご飯として与えるのが
カサも減るため食べやすさと併せて効果的でしょう。

ちなみにカリウムは芯の部分に、ビタミンCは芯と外側の葉に多いです。

また、白菜のようなアブラナ科の植物には抗癌作用がある事が
分かっています。



本当に良い野菜の購入はＯｉｓｉｘ（おいしっくす） がお勧めです。
→他ページでおいしっくすについて、好き勝手に話してます（笑）



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